METHODE SHE Simplifiéé: (2ème partie)

La cuisine :

Passer le balai

 Faire la cuisine puis faire la vaisselle

  Ranger la vaisselle

 Vider le lave-vaisselle

 Laver le micro-onde

 Nettoyer l'évier, les plaques et la table

 Nettoyer le plan de travail et  la cuisinière

 Vider et nettoyer la poubelle

 Faire la poussière et laver les sols

 Nettoyer l ameublement, sous l'évier

 Ranger correctement les aliments dans

 le frigo

 Nettoyer l'electroménager: cafetière, four,

frigo,…

  Nettoyer et désinfecter le syphon

 Nettoyer les interrupteurs, plinthes, porte

et fenêtre

Laver les rideaux et les stores, laver les vitres

  Désodoriser la cuisine

 Changer et laver les torchons

  Désinfecter la poubelle

 Nettoyer le four et le micro-onde à fond

 Nettoyer le lave-vaisselle à fond

 Nettoyer le radiateur à fond

 Lister le garde-manger, le réfrigérateur

 et les placards

Nettoyer les placards alimentaires

 Vider puis nettoyer frigo et congélateur

à fond

 Nettoyer le placard  à produits ménagers

  Nettoyer lustre, mur et plafond

 Laver les rideaux et les vitres

  Dégivrer le frigo et le congélateur

  Nettoyer les placards à fond

  Jeter tout ce qui est périmé ou abimé

QUOTIDIEN
HEBDOMADAIRE
MENSUEL
TRIMESTRIEL

5 min

15 min

 5 min

10 min

15 min

10 min

5 min

5 min

10 min

5 min

15 min

15 min

5 min

10 min

30 min

5 min

5 min 

10 min

15 min

5 min

5 min

15 min

30 min

30 min

5 min

5 min

10 min

 30 min

30 min

30 min

Le salon :

Retaper coussins et canapé

 Passer le balai

 Débarrasser la table

 Faire la poussière (ameublement TV,…),

passer l'aspirateur

Mettre un pot pourri pour une odeur agréable

 Trier les magazines

 Nettoyer le sol et le tapis

 Ranger le bureau, placards et tiroirs

 Epousseter les interrupteurs, plinthes,

cadres et portes

 Changer la nappe

 Laver les vitres et les rideaux

Nettoyer les placards et tiroirs

Nettoyer lustre, mur et plafond

 Faire du trie dans les DVD

Passer l'aspirateur sur les fauteuils

QUOTIDIEN
HEBDOMADAIRE
MENSUEL
TRIMESTRIEL

5 min

5 min

5 min

10 min

5 min

10 min

10 min

5 min

5 min

2 min

15 min

5 min

5 min

5 min

5 min

Les sanitaires :

  Aérer la pièce

 Coup rapide sur le lavabo, baignoire et wc

 Secouer le tapis

 Changer et laver les serviettes

 Changer et laver le tapis

 Nettoyer la baignoire, le lavabo et les wc

 Mettre de l'ordre dans les tiroirs

  Jeter les flacons vides

 Vérifier s'il reste du savon

  Désodoriser la pièce

 Faire la poussière, nettoyer le sol

 Vider et nettoyer  la poubelle

 Nettoyer lavabo, joint, paroi et miroir

 Epousseter les plinthes et tuyaux

 Trier et nettoyer l'armoire à pharmacie

  Laver les rideaux (fenêtre et douche)

 Nettoyer, détartrer le conteneur de la lessive

  Nettoyer et détartrer le lave-linge

  Nettoyer brosse et peigne, brosse à dent

  Changer la brosse à dent

 Trier cosmétiques, boîtes à médicaments

 Vérifier qu'il n'est pas de fuite d'eau

QUOTIDIEN
HEBDOMADAIRE
MENSUEL
	Publié dans ENTRETIEN DE LA MAISON